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活 動 預 告
師資培訓課程(2019年春季)
2019年1月10日 至 2019年2月28日 (逢星期四)(共七堂)(2018年2月7日停課)
女青賽馬會樂齡活學中心 (九龍何文田文福道5號4樓)
何文田
報名及查詢可致電:2700 1600與謝凱健先生 或 陳嘉諾先生聯絡
最新課程資訊

手工陶藝製作班

01月份課程:2019-01-10 至 2019-01-17 (逢星期四)(共兩堂)
下午02:30 - 04:30
$20 (已包材料費用)
九龍荔枝角青山道682號潮流工貿中心12樓1205室
何文田  
2700 1600

護膚品製作班 – 頭髮護理系列

12月份課程:2018-12-11 (星期二)(共一堂)
下午02:30 - 04:30
$10 (已包材料費用)
聖公會蔡功譜中學 (九龍何文田忠孝街101號)
何文田  
2700 1600

護膚品製作班 – 健康護膚系列

12月份課程:2018-12-04 (星期二)(共一堂)
下午02:30 - 04:30
$10 (已包材料費用)
聖公會蔡功譜中學 (九龍何文田忠孝街101號)
何文田  
2700 1600
長者資訊
2015-02-04

寒冬運動前熱身

(星島日報報道)做任何運動或訓練前,最重要莫過於先熱身,尤其於寒冷日子,熱身可大大減低受傷機會,也可使肌肉反應更靈活。